Rasulullah SAW bersabda, “Sungguh, badanmu memiliki hak atas dirimu.” (HR. Muslim). Hukum menjaga kesehatan dalam islam adalah wajib. Maka Sudah semestinya kita memberikan hak sehat kepada tubuh titipan Allah ini. Adapun haknya, adalah makan disaat kita lapar, istirahat disaat kita letih, dan berobat disaat kita sakit. Nah yang menjadi tantangan terberat kita adalah bagaimana bisa menjaga badan untuk tetap bisa memiliki pola hidup sehat tersebut. Siapa sih yang gak mau sehat terus? Mungkin kalau ditanya siapa yang mau sehat, pasti semua orang mau sehat. Tapi, apakah semua orang bisa menjalani pola hidup sehat? Belum tentu… Karena pola hidup sehat itu gampang-gampang susah. Gampang kalau udah terbiasa, namun mulainya yang susah😅…
