Agar Anak Suka Makan Sayur

Agar Anak Suka Makan Sayur, ada tipsnya loh bunda. Alhamdulillah anak saya, Nusaibah, 2,1 tahun suka makan berbagai macam sayur. Nah, saya mau bagi-bagi tips nya nih bun…

1. Berikan Contoh. “Children See, Children Do“, begitulah kata pepatah. Anak mengerjakan apa yang ia lihat. Kalau bunda mau anak suka makan sayur, maka bunda juga harus sering menunjukkan bahwa bunda juga makan sayur.
2. Konsisten. Jika bunda memberikan anak makan sayur, sebaiknya jangan tanggung-tanggung. Harus selalu memberikan sayur disetiap jadwal makannya. Jangan hari inj makan sayur, besok-besoknya tidak. Hal ini untuk memberitahu anak, bahwa paket lengkap makan itu. Nasi, lauk, dan sayur.
3. Jangan turuti anak jika anak tidak mau makan sayur. Di fase awal pengenalan sayur, jangan berikan anak kesempatan menolak makan sayur. Sewaktu saya mengajarkan Nusaibah makan sayur, awalnya dia tidak mau, lalu saya tegaskan bahwa ia harus makan sayur, kalau tidak makan sayur, saya tidak mau memberiannya makan. Alhamdulillah, setelah itu Nusaibah tidak menolak jika diberikan sayur. Sedikit keras sih ya😅 Tapi sebenarnya dia mau kok bun makan sayur, hanya saja malas mungkin ya, atau tidak biasa saja dengan rasa sayurnya.
4. Ala Mau karena Biasa. Anak tidak suka sayur karena anak tidak biasa dengan rasanya. Untuk itu, sejak dini, kenalkan anak dengan berbagai macam jenis sayuran.
5. Jangan putus asa. Jika anak sekali tidak mau, jangan putus asa ya bun. Coba terus, apakah dengan sedikit-sedikit disela-sela nasinya, atau diolah sedemikian rupa. Sembari diberi pengertian terus. InsyaAllah lama kelamaan anak mau makan sayur.
6. Olah sayur menjadi berbagai jenis makanan sesuai selera anak. Kalau saya sih mengolaj sayuran dengan membuat bakwan, atau membanyakkan kuahnya. Karena anak saya suka makanan berkuah😆.

Semoga pengalaman saya ini bermanfaat ya bun, semoga Tips agar anak suka makan sayur ini bisa diterapkan. 😊

Alhamdulillah, anak saya suka hampir semua sayur yang saya masak, mulai dari wortel, labu jipang, toge, kangkung, bayam, sawi manis, sawi putih, daun ubi, kacang panjang, hingga sawi pahit pun dia mau,😁😁😁